التصنيف: سرعة القذف

تقنيات التأخير عن القذف وكيفية تحسينها: هذه الفئة تتحدث عن الأساليب والتقنيات التي يمكن استخدامها لتأخير القذف لفترة أطول خلال العلاقة الجنسية. وتشمل ذلك التدريب البدني والتحكم في التنفس وتغيير النمط الجنسي واستخدام الأدوية والعلاج النفسي.