لا يوجد هناك دواء سحري لعلاج سرعة القذف نهائيا, كما يوحي الاسم ، فإن سرعة القذف أو القذف السريع تعني أن يحصل القدف مبكرا اقل من المعدل الطبيعي. المصطلح المستخدم لتعريف هذا المشكل ، أن القذف يحدث دون هزة جماع مع الشريك ، يُعد القذف المبكر أو سرعة القذف من أكثر المشكلات الجنسية شيوعًا عند الرجال. أظهرت دراسات مختلفة أن 10٪ -30٪ من الرجال يعانون من هذه الظاهرة في مرحلة ما من حياتهم.
Table of Contents
ما هي سرعة القذف الطبيعية
عادة ما يستمر الجماع المهبلي من ثلاث إلى سبع دقائق ، والجماع الذي يستمر من دقيقة إلى دقيقتين يعتبر قصيرًا ، والجماع الذي يستمر من عشر إلى ثلاثين دقيقة يعتبر طويلًا جدًا. هناك أمور كثيرة قد تؤثر على وقت الجماع بين الزوج والزوجة ، بعضها يخص الرجل وبعضها للنساء.
اختبار سرعة القذف
كما نعلم جميعًا ، فإن السرعة الطبيعية لانتصاب القضيب بعد بدء العلاقة الجنسية تكون بين 5: 3 دقائق ، وإذا كانت هذه الفترة الزمنية أقل من 3 دقائق ، فيمكننا القول أن هذا الرجل يعاني من سرعة القذف. فى حالة انتهاء العلاقة الجنسية مع عدم وصول الزوجة للنشوة، ولكن هذا المقياس لا يعتمد بصورة كبيرة أولا لأنه لا يخص الرجل بصورة مباشرة.
علاج سرعة القذف بمعجون الاسنان هل هذا صحيح؟
ينصح الخبراء الرجال بعدم استخدام معجون الأسنان كمادة تساعد على تحسين الأداء الجنسي وإطالة وقت الممارسة ، كما تدعي المواد المنشورة على مواقع الإنترنت في شبكة “يوتيوب”.
أسباب سرعة القذف
- بسبب الاضطرابات النفسية مثل القلق والتوتر والاكتئاب.
- اضطراب فى مستوى الهرمونات.
- اضطرابات ومشاكل فى الغدة الدرقية.
- اضطرابات ومشاكل فى البروستاتا.
- ادمان المخدرات والمشروبات الكحولية .
- اضطرابات فى جهاز الأعصاب المركزى.
- استخدام الواقى الذكرى أثناء ممارسة العلاقة الجنسية.
علاج سرعة القذف
1- العلاج الجنسي
2- أدوية علاج سرعة القذف
3- العلاج النفسي
يمكن أن يقلل هذا العلاج من قلق الأداء ويخفف الضغط النفسي. مشكل سرعة القذف هو حالة شائعة ، وهناك العديد من الأسباب. يمكن منع ذلك عن طريق معالجة السبب والعلاج السلوكي وحتى الأدوية. عادة ، ينصح أن يكون كلا الزوجين منفتحًا وشغوفًا للغاية لعلاج المشكلة بشكل عام. بالإضافة إلى ممارسة الرياضة والأكل الصحي.
4- 6 علاجات منزلية يجب القيام بها تخلصك من سرعة القذف
1- الكريمات الموضعية
2- مكملات الزنك الغذائية
3- طريقة التوقف والبدء
4- تمارين قاع الحوض
5- الاستمناء مع الشريك
6- التوقف لفترة عن ممارسة العلاقة الحميمة